1.避免在情绪不好的时候受孕
当你在焦虑、抑郁的状态下备孕，不仅会影响精子和卵子的质量，还会刺激体内激素分泌，从而导致怀孕难，即使怀孕了也是问题多多。
2.避免在不良习惯下受孕
熬夜、久坐、抽烟、喝酒、饮食不规律等，这些生活恶习会给女性带来很大的伤害，尤其是备孕女性，会导致内分泌紊乱，从而影响受孕。
3.有病的情况下禁止受孕
如果备孕期间，夫妻双方不管哪一方，只要有一方有传染病或其他疾病，都不能备孕，应先把这些疾病阻断或控制好后备孕。
4.流产或早产后不能立即受孕
流产手术后，对于子宫内膜的伤害是很大的，严重的话会引起其他疾病，所以想要孩子，一定要等恢复好了，也是对孩子负责。
5.忌停用避孕药后立即受孕
避孕药具有抑制排卵，干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用，长期服用避孕药的妇女，应在停药至少2个月后再考虑受孕。放置避孕环的妇女，在取环后等来过2-3次正常月经只后再考虑受孕，这样可使子宫内膜和排卵功能，都有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的成长发育。
